CONSEJOS

• Los seres humanos somos unas criaturas muy pequeñas ¿no?
• Entonces no te preocupes tanto con todas las cosas.
• Aprovecha cada momento haz todo lo que desees hacer...
• Amplia tu mirada, amplia tu mente.
• No le des tanta importancia a cosas que no la tienen.
• Ni dediques tanto tiempo a cosas que te aburren.
• Aprovecha tu vida con amor, alegría y paz.
• Sientete siempre feliz con cada día que nace.
• Aprovecha la puesta del sol siempre mira el lado positivo de las cosas.
• Y ten la certeza que siempre existe el lado positivo aunque todo parezca un caos
• No hagamos nuestros problemas tan grandes pues existe algo mayor.
• !!! LA VIDA !!!!

VERDADERO O FALSO

• VERDADERO
• El aceite de oliva controla el colesterol
• La fibra de centeno mejora la funcion intestinal
• Los edulcorantes evitan las caries
• Las nueces protegen el corazón
• FALSO
• La soja es buena en la menopausia
• Los lactobacilos refuerzan las defensas
• El centeno y la avena ayudan a controlar el peso
• El vinagre combate la hipertensio
• s.vivas

""Cuando una pareja dura es porque la energia  fluye.
Y se termina cuando ya no hay ese flujo de energia"".

MUJER HOY

• El envidioso es un ser débil, insatisfecho, desdichado y narcisista.
• Emula y desea siempre algo que no se posee.
• Ambiciona ser y tener lo que es y tiene otro.
• Su deseo implica  privar de ese algo al otro, si el objeto en disputa es único.
• Esta contaminado por el rencor ante la felicidad y el triunfo  ajeno.
• Tiene un ansia infatigable de dominar y destacar de ser admirado.
• Vive en perpetua competencia  en constante vigilancia  hacia los demás.
• Odia y desearía destruir a toda  persona que le recuerda su privacion y sus carencias.
• Teme que los otros le quiten algo o le hagan  daño.
• Sucumbe al insulto,  a la mentira,  y a la acusación  en su obsesiva  rivalidad.

SE DESPIDE UN GENIO

Gabriel Garcia Marquez se ha retirado de la vida publica por razones de salud "cancer linfático"
Ahora parece,que es cada vez mas grave, ha enviado una carta de despedida a sus amigos y gracias a Internet esta siendo difundida, os recomiendo su lectura porque es verdaderamente  conmovedor este corto texto, escrito por uno de los latinoamericanos de los últimos tiempos.
"Si por un instante, Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, aprovecharía ese tiempo lo mas que pudiera" posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva todo lo que digo,daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan,
Dormiría poco, soñaría  mas, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta minutos de luz, andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen,
Si Dios me obsequiara un trozo de vida vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto,  no solamente mi cuerpo, sino mi alma,  a los hombres les probaria cuan equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse,  a un niño le daría alas,  pero le dejaría que el solo aprendiese a volar.
A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez,  sino con el olvido ,tantas cosas he aprendido de ustedes los hombres.......he aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad esta en la forma de subir la escarpada,
He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño,  por primera vez,  el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre,
He aprendido que un hombre solo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo cuando ha de ayudarle a levantarse. son  tantas cosas las que he podido aprender, de ustedes pero realmente de mucho no habrá de servir,  porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo,
Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas, si supiera que hoy fuera la ultima vez que te voy a ver dormir te abrazaría fuertemente, y rezaría al Señor para poder ser el guardián de tu alma.
Si supiera que estos son los últimos minutos que te veo te diría ""Te quiero"" y no asumiría tontamente que ya lo sabes ,siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda,  me gustaría decirte, cuanto te quiero que nunca te olvidare, el mañana no le esta asegurado a nadie, joven o viejo, hoy puede ser la ultima vez que veas a los que amas, por eso no esperes mas,  hazlo hoy, ya que si mañana nunca llega, seguramente, lamentaras el día que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo, un beso, y que estuviste muy ocupado para,   concederles un ultimo deseo,
Manten a los que amas cerca de ti diles al oído lo mucho que los necesitas, quierelos y tratalos bien toma tiempo para decirles ""lo siento""perdoname por favor, ""gracias"" y todas las palabras de amor que conoces.
Nadie te recordara por tus pensamientos secretos pide al Señor la fuerza y sabiduría para expresarlos demuestra a tus amigos y seres queridos cuanto te importan,
Espero y deseo que te guste mucho,
Gabriel Garcia Marquez,

SER MAYOR

• El viejo se allá siempre a tiempo de aprender
• En el movimiento esta la vida y en la actividad reside la felicidad
• Yo nunca seré vieja porque para mi ser vieja es tener diez años mas de los que tengo
• En la vejez no nos deben preocupar las arrugas del rostro sino las del cerebro
• Saber envejecer es la mayor de las sabidurías y uno de los mas dificiles capítulos del gran arte de vivir
• Y si fuego es lo que arde en los ojos de los jóvenes luz es lo que vemos en los ojos del anciano
• Quien consigue conservar la capacidad de percibir la belleza no envejecerá nunca
• Envejecer es todavía el único medio que se ha encontrado para vivir mucho tiempo
• Si por falta de uso una mente se vuelve torpe en la vejez la culpa es tan solo de su dueño

FRASES

• Cuando la vida te presente razones para llorar demuestrale que tienes mil y una  razon para vivir
• Sonrie siempre para no dar a los que te odian el placer de verte triste y para dar a los que te quieren la certeza que eres feliz
• Solo el mejor momento para ser feliz es ahora
• Nadie dijo que la vida seria facil....solo prometieron que valdria la pena vivirla
• Jamas dejo de recordar que el solo existir es divertido
• Los buenos ratos hay que fabricarlos porque los malos llegan solos

Rosquillas de Anís

      

                                                

Dificultad

Media: hay que controlar bien la temperatura del aceite.

Ingredientes

• 500 gr. de harina
• 200 gr. de azúcar
• 3 huevos
• 1/2 sobre de levadura Royal
• 50 ml. de anís
• 1 limón
• 7 cucharadas de aceite de oliva
• Aceite de oliva suave o de girasol para freír

Preparación

Freír la peladura del limón en las cucharadas de aceite a fuego suave, sin que se dore. Dejar enfriar.

Batir los huevos con el azúcar hasta que cojan un color amarillo pálido. Desechar la peladura de limón y añadir el aceite. Sumar el anís y batir bien.

Añadir la harina tamizada y la levadura, y mezclar con una espátula hasta formar una masa. Si queda demasiado pegajosa, y no se pueden formar bolitas con ella, se puede añadir un poco más de harina. Si por el contrario se ve demasiado seca, añadir más aceite y un chorrito de agua. Amasarla bien, ponerla en un bol o en un plato, filmarla y dejarla reposar hasta el día siguiente a temperatura ambiente.

Preparar una bandeja cubierta con papel de cocina.

En una sartén grande, calentar aceite abundante a fuego medio (6-7 sobre 10). Ir cogiendo trozos de la masa y formando las rosquillas haciendo primero un rulo y luego uniéndolo por los extremos. Freírlas en el aceite hasta que cojan un color dorado oscuro (si se hacen demasiado rápido o tienden a quemarse, bajar un poco la temperatura, porque si no quedarán crudas por dentro). Ir dejándolas en la bandeja.

Esperar a que se enfríen del todo para comerlas.

MERECE LA PENA LEERLO

• Busca en el refugio de tu corazón y encontraras la alegría de tu cuerpo,
• El amor es todo aquello que ves en alguien cuando crees que no te esta mirando,
• Si no cometes ninguna tontería,nunca harás nada interesante,
• La mitad de la belleza depende del paisaje,la otra mitad de la persona que lo mira,
• Piensa en todo aquello que tienes,y no en lo que te hace falta,
• La vida no consiste en recordar el pasado con nostalgia, ni esperar el futuro con ansiedad ¡sino vivir el presente con pasión!
• Cuando empieces a vivir mas sinceramente por dentro,
• Empezaras a vivir mas sencillamente por fuera,
• Para entender la mente y el corazón de una persona no te fijes en lo que ha hecho ni en lo que ha logrado sino en lo que te demuestre,
• Tu verdadera amistad sera la que sigue a tu lado incluso cuando no te queda nada que ofrecer salvo tu compañía,
• La gente mas feliz no necesaria mente tiene lo mejor de todo simplemente disfruta al máximo de todo que esta en su camino no mires nunca de donde vienes sino a donde vas
• Te deseo la suficiente felicidad para matener tu espíritu vivo,
• El suficiente dolor para que los pequeños placeres de tu vida parezcan mas grandes,
• El suficiente corazón para mantenerte tan humano y la suficiente lluvia para que aprecies la salida del sol,

PARA MIS NIETOS/AS

Aprovecha los segundos que te da la vida, con ellos puedes hacer muchas cosas importantes o triviales, eternas o perecederas, relevantes o irrelevantes, no importa , solo aprovecha tus segundos, son irrepetibles

PENSAMIENTO

Voy a pasar por la vida una sola vez por eso, cualquier cosa buena que yo pueda hacer o alguna amabilidad que pueda hacer,aun ser
humano,debo hacerlo ahora,porque no pasare de nuevo por aqui,
Teresa de calcuta

TIEMPO DE TORRIJAS

Poner a calentar leche añadir canela y raspa de naranja empapar los trozos de barra que sean del día anterior inyectar miel rebozar en huevo meter al horno precalentado a 220 grados se hacen pronto""que ricas""para las que no quieren fritos

IS.NOT FRON ME !!!

• El sabio no se sienta para lamentarse, sino que se pone alegremente a su tarea de reparar el daño hecho,
• El único símbolo de superioridad que conozco es la bondad,
• No pidas a Dios una carga ligera para tus hombros, pídele unos hombros fuertes para soportar la carga,
• Si ayudo a una sola persona a tener esperanza no habré vivido en vano
• Cuando la muerte se precipita sobre el hombre la parte mortal se extingue, pero el principio inmortal se retira y se aleja sano y salvo
• La amistad es mas difícil y rara que el amor, por eso hay que salvarla como sea
• Mi querido amigo que ante la adversidad, exista siempre una luz que ilumine tu camino y el de todas personas que te rodean,
• Que puedas siempre esparcir e irradiar esa fuerza, optimismo y alegría que solo tu sabes transmitir a los demás,
• Para que nunca pierdas esas virtudes que tienes y con las cuales se ira ennobleciendo mi vida al conocerte

ESPERO OS GUSTE

• Sonríe,muestra aquello que eres,sin miedo,
• Esisten personas que sueñan con tu sonrisa,así como yo,
• La muerte no nos roba los seres amados,al contrario nos los guarda y nos los inmortaliza,en el recuerdo,
• La vida si que nos los roba muchas veces y difinitivamente,
• Los amigos que tienes y cuya amistad ya has puesto a prueva,enganchalos a tu alma con ganchos de acero,
• Si sientes que todo perdió su sentido,siempre habrá un ""te quiero""siempre habrá un amigo,esa persona con la que puedes pensar en voz alta,
• Cuando todos los días resultan iguales es porque el hombre ha dejado de percibir las cosas buenas que surgen en la vida cada vez que el sol cruza el cielo,
• La felicidad es interior no exterior,por tanto,no depende de lo que tenemos,sino de lo que somos,
• Eres algo mas que tu cerebro o tu cuerpo,tu verdadera esencia es tu alma que es eterna,
• Cuando mi voz calle con la muerte,mi corazón te seguirá hablando,
•  

Si te sobran kilos

-No repetir platos,
-Disminuir el consumo de grasas,
-Evitar los fritos, controlar la cantidad de aceite,
recordar el aceite de oliva aunque es beneficioso
para el colesterol, tiene muchas calorías,
-Disminuir la ingesta de alcohol después de las grasas
este es el nutriente mas calórico
Conviene sustituir el azucar por edulcorantes
acaloricos (sacarina aspartamo)
-Comer alimentos ricos en fibra, cereales integrales

TEXTO DE MUJERES FAMOSAS

• El cuerpo se me arruga, es inevitable, pero no el cerebro, manten tu cerebro ilusionado activo, hazlo funcionar y nunca se degenerara
• Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido, ahora es el momento de comprender más para temer menos
• Ya fuiste nada no permitas ser dominada
• Para mantener la elegancia, camina con la certeza de que nunca estas sola, la belleza de una mujer crece con el paso de los años
• Nunca se debe gatear, cuando se tiene el impulso de volar
• Ten siempre presente que la piel se arruga, que el cabello se vuelve blanco que los días se convierten en años pero lo mas importante no cambia tu fuerza interior
• El amor es como el mercurio en la mano, deja la mano abierta y él permanecerá, agarra lo firmemente y escapara,
• Dame señor la perseverancia de las olas del mar, que hacen de cada retroceso un punto de partida para un nuevo avance
• Todo placer sentido con gusto parece casto
• Quien no sabe llorar con el corazón tampoco sabe reír
• Cuando nada es cierto todo es posible
• No puedes escoger como vas a morir o cuando, solo puedes decidir como vivir ahora

Los abuelos en el Norte de Castilla

LA VIDA

• Cuando la vida no te sea fácil recuerda siempre esto,
• Que sepas en tu corazón,que hay otros que nunca te olvidan
• Que siempre encuentres un arco iris después de una tormenta
• Que celebres las cosas maravillosas que hay en ti y cuando llegue el mañana puedas comenzar de nuevo
• Que recuerdes cuantas sonrisas pueden llenar un día
• Que creas en tus anhelos serán una realidad
• Que encuentres tiempo para apreciar la vida y tiempo para compartir tu belleza espiritual
• Que veas tu presente como un regalo y tu futuro como otro mas
• Que agregues una pagina dorada al diario de cada nuevo día y que puedas  convertir "la felicidad eterna"en eterna felicidad que siempre sigas sembrando las semillas de tus sueños
• Porque si sigues creyendo en ellos tus sueños seguirán...tratando de florecer en ti
• Eres una maquina especial dentro del universo conocido no te maltrates exigete pero dentro de limites razonables
• No reniegues de ti se mas benigno con tus acciones afortunadamente no eres perfecto
• La alegría comienza en el mismo momento en que cesas la búsqueda de tu propia felicidad y procuras la de otros
• nadie se cruza en tu camino por casualidad y tu no entras en la vida de nadie sin alguna razón
• Hay mucho que dar y recibir hay mucho que aprender con experiencias buenas y negativas
• Se bueno intenta dar siempre el primer paso,nunca niegues una ayuda que este a tu alcance perdona y da todo de ti mismo
• (alejandra Godoy y otros)

POEMA

No puedo darte soluciones para todos los problemas de la vida, ni tengo respuestas para tus dudas y temores, pero puedo escucharte y compartirlo contigo.
No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro pero cuando  me necesites estaré junto a ti
No puedo evitar que tropieces, solamente puedo ofrecerte mi
mano, para que te sujetes y no caigas
tus alegrías tus triunfos y tus éxitos, son los mios pero
disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomes en la vida, me limito
apoyarte a estimularte y ayudarte si me lo pides.
No puedo trazarte limites dentro de los cuales debes actuar
pero si, te ofrezco ese espacio para crecer.
No puedo evitar tu sufrimiento cuando alguna pena te parta 
el corazón pero puedo llorar contigo
(jorge Luis)

USOS DEL VINAGRE

Repelente de hormigas
Con un rociador o spray rocía cualquier camino que conozcas,

Contra los gatos
Tirar un chorro de vinagre hará que ningún gato se acerque a la zona.

Pulgas en mascotas
Si bañamos a nuestra mascota con una solución mitad agua y mitad vinagre no quedara ni una pulga viva


Hielo en el parabrisas
Rociar los vidrios del coche con una solución de una parte de agua y tres de vinagre y al otro día ninguno tendrá escarcha

OXIDO
Para limpiar el oxido de herramientas y tornillos remojar en vinagre toda la noche.


Destapar cañerías
Tira un puñado de bicarbonato y luego media taza de vinagre
dejas unos minutos enjuagar con agua caliente

consejos

• Nunca prives a nadie de la esperanza,puede ser lo único que una persona posea.
• No tomes decisiones cuando estas enojado.
• Cuida tu postura física,
• No pagues un trabajo hasta que no este concluido.
• Cuidate de quien no tenga nada que perder.
• Aprende a decir "no"con cortesía y destreza.
• No esperes que la vida sea justa.
• No aplaces las cosas,haz lo que sea preciso en el momento preciso.
• No temas decir "no se"y "lo siento"
• Contemplar el atardecer por lo menos una vez al año.
• Mira a los ojos de las personas.
• Di "por favor" y "gracias con frecuencia"
• Trata a los demás como quisieras ser tratado.
• Reconoce tus errores di siempre la verdad.
• Desecha el odio y el rencor te hacen mas daño a ti
• Aprende a escuchar es un arte

De 10 a 24 años

Conoce que la vida es una escuela ,
y que tu estas aquí para aprender,
los problemas forman parte de tu,escolarización,
aparecen y desaparecen,como el álgebra,
pero las lecciones que aprendas,
te servirán a lo largo de la vida

SONRIE

• Sonríe a los rostros desolados,
• Sonríe a los rostros tristes,
• Sonríe a los rostros viejos y arrugados,
• sonríe a tus familiares y amigos
• porque la sonrisa no cuesta y hace mucho bien
• Riete de ti mismo y seras feliz
• Al reirnos se incrementa nuestra capacidad,muscular,
• La respiración y el trabajo del corazón ,
• Reírse reduce el stress,la depresión y los ataques al corazón.

FRASES

• Confia en los demas,pero no te fies mas que de ti
• La soledad es a veces la mejor compañia,
• La muerte es una vida vivida,
• El mal humor, esla tristeza del alma
• Si practicas la humildad,aprenderas de la experiencia ajena,
• No importa lo que hagas hazlo siempre con amor,
• Mejor se resiste el dolor que el aburrimiento,
• El trabajo que se hace con amor no cuesta,es fuente de alegria,

FRASES

• Toma tiempo para leer esta es la fuente de la sabiduria,
• Alimenta tu seguridad vive tranquila sin nerviosismo,
• Tu paz interior vale mas que todo,

Proverbio Árabe

• No digas todo lo que sabes,
• No hagas todo lo que puedes,
• No creas todo lo que oyes,
• No gastes todo lo que tienes
• Porque........
• El que dice todo lo que sabe,
• El que hace todo lo que puede,
• El que cree todo lo que oye,
• El que gasta todo lo que tiene,
• Muchas veces........
• Dice lo que no conviene,
• Hace lo que no debe
• Juzga lo que no ve,
• Gasta lo que puede
• angeles

Un Consejo

• Piensa, cuando se te antoje una cosa, si realmente te hace falta,

""Vieja yo""Tengo 1 hijo y 3 hijas de 50- 48- 46- 44-años

El otro día una niña me pregunto, que se sentía ser vieja,
me sorprendió mucho,ya que no me considero vieja,
Hacerse vieja es como un regalo,ahora yo,probablemente,
por primera vez en mi vida,me siento,como la persona,
que siempre quiso ser,
Algunas veces me desespero,de mi cuerpo,las arrugas,
ya menudo me sorprende de aquella persona vieja que,
vive en mi espejo,............. al envejecer.....................
me he vuelto+ amable conmigo y menos auto critica,
no voy a vivir para siempre pero mientras este aquí no
perderé el tiempo en lamentar de lo que pudo ser o de lo que sera
me gusta ser vieja porque me he dado libertadddddddd,
(RAKIMCHILE)

frases

1. Un hombre sin calzoncillos es el animal + indefenso del mundo,
2. La belleza no mira,solo es mirada,
3. La sabiduría me persigue,pero yo soy + rápido
4. La melancolía ,es la dicha de estar triste,
5. El dolor que mejor se soporta, es el dolor ajeno,
6. Se necesitan dos años para aprender hablar,y 57 para prender a callar,
7. Es mejor quemarse,que apagarse lentamente,
8. No hables si lo que vas a decir no es + hermoso que el silencio,
9. Las ventajas de trabajar en equipo, es que tienes a quien echar la culpa,
10. Existen 2 maneras de ser feliz en esta vida , una es hacerse el idiota y otra serlo

frases

1. El autentico amigo, es el que sabe todo sobre ti, y sigue siendo tu amigo,
2. La belleza esta en los ojos del que mira,
3. Si buscas una aguja, no la busques en un pajar, buscala en un costurero,
4. Lo + frustrante de ser viejo es, que sabes todas las respuestas pero nadie te pregunta,
5. No te preocupes, el peor día de tu vida, solo dura 24 horas,
6. La superstición trae mala suerte,

A mi hija Mabel

Tú paso por la vida fue breve, tu huella profunda,
Un dolor que no se calma,un sentimiento que no se muere,
Una llamada que no responde,un recuerdo que nos llama,
Una risa que no se plasma,una ausencia que no se cubre,
Un beso que te mandamos cada mañana,Y tanta necesidad de ti,
Que nos mata la belleza de la muerte,
Es la presencia indecible de las almas queridas que sonrien,
Ante nuestros ojos que lloran.el ser llorado esta oculto,
Ya no vemos su dulce rostro,pero nos sentimos protegidos por el.
Tu madre que todos los dias se acuerda de Ti