3 quesitos
1latilla de mejillones
triturar y untar
4 quesitos
1latilla de bonito
triturar y untar
domingo, 12 de diciembre de 2010
mas consejos
Cuando la adversidad llama a tu puerta, todos los amigos estan dormidos,
No rompas el silencio sino es para mejorarlo.
La herida causada por una lanza, se cura,pero la causada por una lengua es incurable.
La generosidad consiste en dar antes de que se nos pida
No rompas el silencio sino es para mejorarlo.
La herida causada por una lanza, se cura,pero la causada por una lengua es incurable.
La generosidad consiste en dar antes de que se nos pida
consejo
disfruta hoy, es + tarde de lo que crees,
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El que no puede sobre llevar lo malo, no vive para ver lo bueno.
El sabio no dice lo que sabe, y el necio no sabe lo que dice.
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El que no puede sobre llevar lo malo, no vive para ver lo bueno.
El sabio no dice lo que sabe, y el necio no sabe lo que dice.
sábado, 11 de diciembre de 2010
OPCIONES PARA UNOS HUESOS FUERTES
CAMINAR, CORRER,SALTAR,SUBIR ESCALERAS,BAILAR,LEVANTAR PESAS,YOGA,TAICHI,PILATES
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